——白玉縣農(nóng)牧民生活增加新元素
定期體檢、飲食養(yǎng)生、廣場(chǎng)健身，這些內(nèi)容聽(tīng)起來(lái)離農(nóng)牧民日常生活似乎較遠(yuǎn)，但腰包日漸鼓起的白玉縣農(nóng)牧民，如今越來(lái)越追求健康的生活方式，越來(lái)越注重生活質(zhì)量，體檢、養(yǎng)生、健身等健康新元素已悄然走進(jìn)農(nóng)牧民的生活。
■ 記者 田杰
元素一：定期體檢促健康
國(guó)慶前夕，記者驅(qū)車來(lái)到白玉縣章都鄉(xiāng)中心衛(wèi)生院采訪時(shí)，恰巧遇到定期巡回義診的醫(yī)療志愿服務(wù)隊(duì)。
“醫(yī)生，我的高血壓是怎么造成的？以后要注意些啥？”來(lái)自戈德村的益西昂布手拿化驗(yàn)單，急切地詢問(wèn)醫(yī)生。
“你現(xiàn)在是輕度的，問(wèn)題不大，只要注意飲食，加強(qiáng)適當(dāng)鍛煉就行了……”醫(yī)生告訴他。
“我沒(méi)有文化，更不懂健康知識(shí)，反正覺(jué)得多吃好吃的東西，身體就會(huì)棒，看來(lái)這種想法確實(shí)過(guò)時(shí)了?，F(xiàn)在，我們各方的條件都好了，以后還得聽(tīng)孩子們的話，定期來(lái)檢查一下身體，即使沒(méi)什么大的毛病也能預(yù)防疾病，這樣全家人也就放心了。”這次體檢讓益西昂布深有感觸，他決定今后每年都體檢一次。
“身體健康才是孩子們的福氣?。?rdquo;一旁等待體檢的一位老大爺也感慨道。
據(jù)鄉(xiāng)政府相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，在“黨旗紅”示范創(chuàng)建活動(dòng)的感召下，縣鄉(xiāng)分別成立了鄉(xiāng)村醫(yī)療志愿服務(wù)隊(duì)，向農(nóng)牧民群眾宣傳普及健康知識(shí)，定期到鄉(xiāng)到村開(kāi)展巡回義診。
元素二：調(diào)理飲食重養(yǎng)生
“給我來(lái)塊瘦的，回家好包抄手吃！”“阿姐，怎么不要這塊帶肥的？這個(gè)包出的抄手才香呢！”9月28日，記者在白玉縣農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)鮮豬肉銷售點(diǎn)，耳聞目睹了來(lái)自建設(shè)鎮(zhèn)亞通村65歲的村民澤仁扎西與豬肉老板交談時(shí)的話語(yǔ)。
“縣上醫(yī)生給定了健康食譜，叫我多買青菜、水果，少買大油大肉的，說(shuō)是會(huì)得這高那高的病，反正是對(duì)身體不好！”談起養(yǎng)生，澤仁扎西說(shuō)得有板有眼。
豬肉老板告訴記者：“我在這里賣肉快10年了，原先老百姓不喜歡買排骨和精瘦肉，每天都是豬油、肥肉最早賣完?，F(xiàn)在反過(guò)來(lái)了，原來(lái)沒(méi)肉的排骨、大棒骨被嫌棄，現(xiàn)在都成了搶手貨。就連縣城附近的農(nóng)牧民也講究起了營(yíng)養(yǎng)均衡，趕起了城里人‘飲食清淡’的時(shí)髦。”
“現(xiàn)在我們種地都盡量選擇有機(jī)肥，自家種的青菜也全都施農(nóng)家肥，絕對(duì)是綠色蔬菜。還有，電視里的專家都說(shuō)了，多吃點(diǎn)粗糧對(duì)身體有好處，所以，我一有空就盡量弄些糌粑面、玉米面、洋芋、元根等東西吃。”澤仁扎西覺(jué)得養(yǎng)生很重要，并漸漸開(kāi)始回歸到以前吃粗糧的日子。
如今，該縣不少鄉(xiāng)鎮(zhèn)的農(nóng)牧民也學(xué)起了城里人，注意飲食結(jié)構(gòu)的合理搭配，健康飲食理念已逐漸深入人心。
元素三：活動(dòng)廣場(chǎng)重健身
“農(nóng)閑時(shí)節(jié)，天黑之前，村里的男女老少都會(huì)自發(fā)地來(lái)到村民活動(dòng)中心外的廣場(chǎng)上跳鍋莊、舞弦子，上了年紀(jì)的大爺大娘們也跟著音樂(lè)的節(jié)拍在場(chǎng)外舞蹈。村里一些孩子也顯然受到現(xiàn)場(chǎng)氣氛的感染，要么跟大人們舞，要么干脆到廣場(chǎng)一角打籃球或做游戲。大家邊娛樂(lè)、邊健身，身體棒了，心情也好了。每當(dāng)看到這樣的場(chǎng)面讓人心里感到特別溫暖。”9月28日傍晚時(shí)分，記者在絨蓋鄉(xiāng)仲學(xué)村采訪時(shí)現(xiàn)場(chǎng)目睹了村民們休閑健身的動(dòng)人一幕。
41歲的村支書(shū)查地其麥告訴記者，當(dāng)?shù)剞r(nóng)牧民群眾都能歌善舞也喜歡熱鬧，以前礙于沒(méi)有場(chǎng)地，大家農(nóng)閑時(shí)節(jié)除了到寺廟轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)經(jīng)就沒(méi)啥事干，成天呆在家里，生活很枯燥無(wú)聊；2012年，在縣委組織部的統(tǒng)籌協(xié)調(diào)和成都市武侯區(qū)的幫扶下，村里建起了全縣數(shù)一數(shù)二的村民活動(dòng)中心?，F(xiàn)在，村民活動(dòng)中心就成了村民們聚會(huì)、健身和學(xué)習(xí)的好去處，只要天不下雨，村民們都愿意到這里跳跳舞、活動(dòng)活動(dòng)筋骨，相互間聊聊最近的身體情況，交流交流各自的生產(chǎn)生活經(jīng)驗(yàn)以及養(yǎng)生心得體會(huì)。用村民自己的話說(shuō)，“我們現(xiàn)在也學(xué)會(huì)‘養(yǎng)生’了”。
采訪中，村民稱來(lái)深有感觸地說(shuō)：“以前，我性格比較內(nèi)向，有啥事都悶在心里，成天把自己關(guān)在家里喝悶酒，很少與人來(lái)往，生活特別壓抑；現(xiàn)在，我沒(méi)事就跟大家一起跳舞、聊天，心胸漸漸開(kāi)闊了，與村民們感情逐步加深了，相互間的猜疑自然減少了，矛盾糾紛也就消除了。看來(lái)，村民活動(dòng)中心的建成確實(shí)好處多多。”
